Trim.no søk
Partnere

Kroppsbygging & fitness

Alt om slanking
Ord fra hjemmesiden
Gud er stor, med enkle ord
Flere på hjemmesiden.

  

   Omtale og forklaringer om noen av våre produkter.
trim.no har levert fra seg over 200.000 programmer og hefter, og bygger sine produkter på utprøvd praksis, ikke bare teorier og kunnskap. Våre opplegg fungerer.

  Tilbakemeldinger på våre produkter
Her kan du lese andres tilbakemeldinger vedrørende våre produkter. Tilbakemeldingene er anonymiserte.

  Lag din egen
   BLOGG
   KLIKK HER OG BEGYNN

annonse:
annonse:
annonse:
annonse:
annonse:
annonse:
Om Trim.no AS | Annonsere | Programmer & hefter | Trim.no på din side/RSS | Behandlingsopplegg | Kontakt oss

protein er sunnere enn karbohydrater

Nyere studier viser at det er det er gunstig å erstatte karbohydrater i kosten med protein.

Les mer | Se også Kosthold
Hva bør du trene? VELG RETT: Valg av treningsform bør speile personligheten din, mener ekspert. Se hva som passer for deg.
Les mer | Se også Trening
Trening med strøm10-15 minutters høyeffektiv trening hvor som helst, når som helst! Å ha mulighet til å trene i travle dager handler om effektivitet og tilgjengelighet. Miha Bodytec hjelper deg mot målet i rekordfart!
Les mer | Se også Trening
Glem begrensninger, tenk muligheter!De aller fleste som ønsker å gå ned i vekt, starte å trene, få mer overskudd, bedre helse og bedre søvn – vet hvordan det skal gjøres. Å gå ned i vekt, handler jo bare om å spise mindre og forbruke flere kalorier, ikke sant? Så enkelt, men likevel så vanskelig..
Les mer | Se også Trening

skadelige lettprodukter

Norske myndigheter motarbeider nordmenns helse ved å forby sunne naturmidler.

Les mer | Se også Kosthold
Hva er toppidrettens verdier?De to professorene ved Norges idrettshøyskole er ikke enige med Bjørge Stensbøls gråsonepolitikk angående toppidrettens og dens verdier.
Les mer | Se også Trening
Søvn: En viktig del av treningenPersoner som trener mye, har behov for enda mer søvn enn andre. Søvn er dessuten en av de viktigste komponentene for at man skal få best utbytte av treningen.
Les mer | Se også Hvile

Dagens utvalgte spørsmål & svar

Hvorfor blande pulver i vannet under trening?
Hva er grunnen til å ha pulver i drikken under trening? jeg drikker vanlig vann og det fungerer veldig bra! så hva er vitsen med og blande ut vannet? Får man mer energi? hjelper det på treningen? og på hvilken måte?

Svar
Du sier ikke noe om hva slags pulver det er. Men jeg regner med du mener energidrikker? I så tilfelle er grunnlaget for disse, at de skal tilføre kroppen rask energi som kroppen under trening skal klare å ta opp og nyttigjøre seg. Energidrikker er en utmerket god form for tilskudd som mange utøvere har god nytte av.

Du får mer energi på den måten at tapt energi i en viss grad gjenoppbygges. Energidrikken motvirker altså trøtthet og nedsatt prestasjonsevne. Den øker ikke energien ut over normalt nivå, men motvirker og gjenoppbygger redusert overskudd som følge av energitap pga. treningen/organismens forbruk av krefter.

John Gunnar Oppheim

Flere spørsmål og svar finner du på www.trim.no

3 siste fra ekspertene
Hvordan er det med væskeinntaket til kaffedrikkere?
Fra 70 kilo til 110 i knebøy på seks måneder?
For mye med opptil 3 timers trening av èn muskelgruppe?

5 siste innlegg i forumet
Sv: Styrketrening
Sv: Tenkte å starte me helkroppspogram
Sv: Veiledning
Sv: Styrketrening
Sv: Styrketrening

Nyhetsbrev/kundepost
Meld deg på og få tilsendt nyheter fra oss på epost.
Det er over 65 000 kunder/påmeldte.

E-post adresse:

Innmelding
Utmelding


 Bestill våre programmer og hefter!

 Slankeopplegget PLUSS
Med slankeopplegget PLUSS kan du slanke deg med maksimal hastighet uten at du blir sulten! Overskuddet forblir på topp, og du kan trene samtidig med full framgang! Forbrenningen din går ikke ned!

 Slankeprogram
Meget effektive slankeprogrammer. Velg mellom ferdig oppsatte programmer med kaloriutregninger og matvarer, eller program som ut fra dine eksisterende matvaner tar deg kontrollert ned i vekt uten at du trenger å spise slankemat. Programmene er seriøse og bygger på fettforbrenningens fysiologiske prinsipper. De kan benyttes med eller uten trening. Programmene har i en årrekke blitt benyttet med fullgod virkning.

 Treningsprogram
Effektive programmer for deg som ønsker å øke muskelmassen din og/eller øke i styrke. Programmene bygger på erfaringsbasert ekspertise, og har gitt fullgod framgang i trening og resultater for en rekke utøvere. 

 Heftet Maksimal Framgang
Dette heftet bygger på nye tolkninger og forståelse av muskulaturens fysiologiske funksjoner og mekanismer, og hvordan en skal tyde følelsene som knytter seg til muskulær belastning.

 Optimal kondisjon
Dette heftet er kort og sammenfattet, og inneholder treningsviten enhver kondisjonsutøver MÅ kjenne! Anbefales!

 Heftet Belastningsskader
Heftet inneholder nyutviklet og meget effektivt behandlingsopplegg for å kvitte seg med belastningsskader. Kunnskapen og metodene som presenteres her, står for et gjennombrudd i effektiv skadebehandling. Anbefales for alle som ønsker å kvitte seg med belastningsskader så raskt som mulig.

 Treningsmetodikk kroppsbygging
Heftet Treningsmetodikk kroppsbygging er laget i samarbeid med Jostein Ødegaarden, og legger fram hvordan kroppsbyggere skal trene for å sikre seg maksimal framgang. Dette heftet er et Must for alle som trener for å øke styrke og muskelmasse, men er også svært lærerikt for alle andre som ønsker å forstå hvordan musklene svarer på trening.
 


NYTT populærvitenskapelig helsemagasin i salg fra September.
Kopirett © Trim.no AS, 6789 LOEN. Org. nr. 884 940 672 MVA. E-post: kundeservice@trim.no, redaksjonen@trim.no Ansvarlig redaktør: John Gunnar Oppheim.

Om Trim.no AS | Betingelser for bruk | Annonseringsinformasjon | Vær varsom plakaten | Redaktørplakaten