Trim.no søk
Partnere

Kroppsbygging & fitness

Alt om slanking

För oss som tränar!
Ord fra hjemmesiden
Mennesket er Guds tempel og djevelens fengsel
Flere på hjemmesiden.
Aktuelt på iform.no
Aktuelt på Slankenett.no
annonse:
annonse:
annonse:
annonse:
annonse:
annonse:
annonse:
annonse:
annonse:
Om Trim.no AS | Annonsere | Programmer & hefter | Trim.no på din side/RSS | Behandlingsopplegg | Kontakt oss

EVIG LIV HAR DU: Gud dømmer ingenHvem skal dømme, hva skal dømmes, og hva blir dommen? Og hvem velsignes til Himmelen?
Les mer | Se også Gud og tro
Har blitt dobbelt så sterk!STEG FOR STEG GIR SUPER FRAMGANG! Du har mer enn fordoblet styrken din på samtlige tester, sier min fornøyde trener Kristin Roe Granum.
Les mer | Se også Trening
Hvordan trene for oppbygging til maraton?SPØRSMÅL & SVAR: Hvordan bør man legge opp treningen når man skal bygge seg opp til maratonløp.
Les mer | Se også Trening


STØLHET ETTER TRENING = TRENINGSVERK - GANGSPERRE - STIVHET - SÅRHET
Mikroskopiske sår i bindevevet.

Les mer | Se også Trening
Henger overtreningen i enda?SPØRSMÅL & SVAR: Kroppen henger ikke med i svingene. Noe stemmer ikke med treningen til tross for at jeg har overskudd i hodet.
Les mer | Se også Trening
FETTSUGING s ERFARINGER FARER OG FAKTAKNiVSKARPE MENiNGER: Massørene ser lidelse hos mennesker som har vært under kniven. Kirurgen Erik Dillerud belyser sine operasjoner, som forøvrig foregår i fullt dagslys.
Les mer | Se også Slanking
Girya – En treningsform på full fart til å bli en farsottGIRAYA: Dette er en tradisjonsrik russisk treningsform som gir gode resultater. Girya gir deg bevegelighet, styrke, hurtighet, koordinasjon, kondisjon og balanse. Enkelt forklart, en komplett treningsform!
Les mer | Se også Trening
Lange hvileperioder krever gradvis gjenoppbyggingEt par uker fri er som regel trygt og problemfritt, mens lengre treningsavbrekk kan bety startvansker.
Les mer | Se også Trening
Tidligere operert 14åring med kroniske smerter i kneetSPØRSMÅL & SVAR: Ei jente på fjorten år er plaget med sterke smerter fra kneskader hun har pådratt seg. Hva trengs gjøres?
Les mer | Se også Trening

Dagens utvalgte spørsmål & svar

Kan kreatin hjelpe mot belastningsskader?
kan kreatin hjelpe en å bli raskere frisk under en overbelastning i bindevev/muskel

Svar
Kreatin har vist seg å forbedre beinvevs groprosess, så det er nærliggende å tro at man kan få en positiv effekt av kreatin også ovenfor belastningsskader. Så svaret er trolig ja.

John Gunnar Oppheim

Flere spørsmål og svar finner du på www.trim.no