Trim.no søk
Partnere

Kroppsbygging & fitness

Alt om slanking

För oss som tränar!
Ord fra hjemmesiden
Belgisk blå: Kan knapt stå, kan ikkje gå
Flere på hjemmesiden.
annonse:
annonse:
annonse:
annonse:
annonse:
annonse:
annonse:
annonse:
annonse:
Om Trim.no AS | Annonsere | Programmer & hefter | Trim.no på din side/RSS | Behandlingsopplegg | Kontakt oss

Anbefaler styrketrening for bedre hjertehelseTRENING SOM STYRKER HJERTET: I en anbefaling fra American Heart Assosiation skriver forfatterne at de tror mange ikke er klar over hvor positiv effekt styrketrening har på helsen til de som lider av hjerte- og karsykdommer, og på forebyggingen av slike sykdommer.
Les mer | Se også Trening
Astma hos idrettsutøvereEliteidrettsutøvere har større forekomst av astma, bronkial hyperreaktivitet og luftveissymptomer enn normalbefolkningen.
Les mer | Se ogsÃ¥ Prestasjonsøkende
Høydehus kan føre til overtreningNATURLIG TRENING Å LIGGE I TRYKKAMMER? Høydehus er ikke noe prestasjonsfremmende middel som er fritt for bivirkninger. Man må gjerne klassifisere høydehus som doping.
Les mer | Se ogsÃ¥ Prestasjonsøkende
All verdens religion stammer fra NordenVar det nordmenn som tok gudstroen med til India, hvor hinduismen ble grunnlagt? Og derfra dro troen til Midt-Østen. og så kom Jesus. Og derfra "kjenner" vi historien.
Les mer | Se også Gud og tro
Kronisk skulderskadeSPØRSMÅL & SVAR: Kan dere gi noen råd for hvordan jeg blir frisk fra en kronisk skulderskade?
Les mer | Se også Belastningsskader
Hva gjør jeg for å få strammere rumpe og lår?SPØRSMÅL & SVAR: Det ligger i familien å ha litt stor og slapp rumpe. Hva kan jeg gjøre for å rette opp dette?
Les mer | Se også Slanking
Kan skader forebygges med trening?SPØRSMÅL & SVAR: Kan trening brukes til å forebygge skader? Og hvordan skal man da evt. trene?
Les mer | Se også Trening
Er det viktig å variere treningsprogrammet?SPØRSMÅL & SVAR: Er det viktig å ha variasjon i treningen, eller er dette helt unødvendig?
Les mer | Se også Trening

Dagens utvalgte spørsmål & svar




Svar



Flere spørsmål og svar finner du på www.trim.no

3 siste fra ekspertene
Hvordan få mindre muskler?
Stølhet, what to do?
En litt overvektig gutt har stoppa på 90 kilo

5 siste innlegg i forumet
Støl under trening
Dårlig form etter trening.
Sitter fast! Vil få bort magefettet.. Trenger hjelp..
Sv: Dopinglisten, kosttilskudd
Sv: Dopinglisten, kosttilskudd

Nyhetsbrev/kundepost
Meld deg på og få tilsendt nyheter fra oss på epost.

E-post adresse:

Innmelding
Utmelding


 Bestill våre programmer og hefter!

 Slankeopplegget PLUSS
Med slankeopplegget PLUSS kan du slanke deg med maksimal hastighet uten at du blir sulten! Overskuddet forblir på topp, og du kan trene samtidig med full framgang! Forbrenningen din går ikke ned!

 Slankeprogram
Meget effektive slankeprogrammer. Velg mellom ferdig oppsatte programmer med kaloriutregninger og matvarer, eller program som ut fra dine eksisterende matvaner tar deg kontrollert ned i vekt uten at du trenger å spise slankemat. Programmene er seriøse og bygger på fettforbrenningens fysiologiske prinsipper. De kan benyttes med eller uten trening. Programmene har i en årrekke blitt benyttet med fullgod virkning.

 Treningsprogram
Effektive programmer for deg som ønsker å øke muskelmassen din og/eller øke i styrke. Programmene bygger på erfaringsbasert ekspertise, og har gitt fullgod framgang i trening og resultater for en rekke utøvere. 

 Heftet Maksimal Framgang
Dette heftet bygger på nye tolkninger og forståelse av muskulaturens fysiologiske funksjoner og mekanismer, og hvordan en skal tyde følelsene som knytter seg til muskulær belastning.

 Optimal kondisjon
Dette heftet er kort og sammenfattet, og inneholder treningsviten enhver kondisjonsutøver MÅ kjenne! Anbefales!

 Heftet Belastningsskader
Heftet inneholder nyutviklet og meget effektivt behandlingsopplegg for å kvitte seg med belastningsskader. Kunnskapen og metodene som presenteres her, står for et gjennombrudd i effektiv skadebehandling. Anbefales for alle som ønsker å kvitte seg med belastningsskader så raskt som mulig.

 Treningsmetodikk kroppsbygging
Heftet Treningsmetodikk kroppsbygging er laget i samarbeid med Jostein Ødegaarden, og legger fram hvordan kroppsbyggere skal trene for å sikre seg maksimal framgang. Dette heftet er et Must for alle som trener for å øke styrke og muskelmasse, men er også svært lærerikt for alle andre som ønsker å forstå hvordan musklene svarer på trening.
 

 Medisinbruk ved belastningsskader og revmatisme. Heftet tar for seg hvilke medisiner som bør brukes og ikke brukes, for at smerter og skader i kroppen skal helbrede seg. Belastningsskader og revmatismens smerter i muskler og ledd kan effektivt medisineres, men legene vegrer seg.

 Her kan du lese tilbakemeldinger trim.no har fått fra sine lesere og kunder, klikk her!

 

BLOGG
KLIKK HER OG BEGYNN

Kopirett © Trim.no AS, 6789 LOEN. Org. nr. 884 940 672 MVA. E-post: kundeservice@trim.no, redaksjonen@trim.no Ansvarlig redaktør: John Gunnar Oppheim.

Om Trim.no AS | Betingelser for bruk | Annonseringsinformasjon | Vær varsom plakaten | Redaktørplakaten