Nybegynnerforum

Velkommen, Gjest. Vennligst logg inn eller registrer deg.
Har du ikke mottatt e-post for aktivering ?
17/05 - 2012, 15:08:22

702950 innlegg i 57001 emner av 28857 medlemmer
Nyeste medlem: proger

Trening

Nybegynnerforum

Delforum
	Ofte stilte nybegynnerspørsmål Her vil vi flytte poster som vi mener er absolutt viktig å lese for alle nybegynnere. Ved å gå igjennom postene i denne kategorien vil du skaffe deg verdifull kunnskap som kan forhindre at du gjør klassiske feil som er vanlig for nybegynnere.	466 Innlegg i 61 Emner	Nyeste innlegg på 30/03 - 2012, 23:32:02 i Sv: Hvilke muskler bruke... av grafen

For deg som har trent noe eller ikke har trent i det hele tatt. Vi anbefaler at du leser innleggene i delforumet " ofte stilte nybegynnerspørsmål" før du begynner å poste spørsmål. Der vil du finne svar på mange av de vanlige problemstillingene du vil oppleve som nybegynner

Sider: [1] 2 3 ... 319

Tittel	Startet av	Svar	Visninger	Nyeste innlegg
til deg som er nybegynner og vil lage ditt eget program.	RHK81	2	595	03/05 - 2012, 17:36:03 av aslak
trenger litt hjelp styrke program og kosthold	lewispennock	7	854	24/01 - 2012, 21:43:54 av pleiboi84
til deg som er nybegynner og vil lage ditt eget program. « 1 2 3 »	uten en tråd	37	9998	21/04 - 2012, 22:23:50 av uten en tråd
Hvilken splitt skal DU trene? « 1 2 3 »	weber	35	14291	10/08 - 2011, 23:25:23 av keepitgoing
INFOTRÅD : Øvelsesbank - fra exrx.net « 1 2 3 »	Jooooohn	35	22744	04/06 - 2010, 06:59:18 av Dag-Are
Denne infoen bør du inkludere når du poster spørsmål	Embla	0	24501	04/03 - 2008, 20:53:23 av Embla
FLYTTET: WOW Gold As you might suspect	saftisme	0	32	20/03 - 2012, 07:50:26 av saftisme
FLYTTET: WOW Gold including credits. Besides	saftisme	0	33	20/03 - 2012, 07:51:39 av saftisme
FLYTTET: WOW Gold analysts estimate. If Republic's designers are successful	saftisme	0	45	20/03 - 2012, 07:51:08 av saftisme
Hvordan registrere når man er i sin beste form ?	merterje	0	48	09/05 - 2012, 21:48:10 av merterje
FLYTTET: WOW Gold feel like a normal MMO grind	saftisme	0	51	20/03 - 2012, 07:51:23 av saftisme
Multivitamin og omega3	Bayne	2	51	11/05 - 2012, 22:11:07 av Randompope
Olympiske vektskiver på mindre enn 1 kg	ladyluna	0	56	16/03 - 2012, 22:29:27 av ladyluna
Kosthold - trening og alt det der...	Un1qu3	0	58	05/03 - 2012, 19:52:37 av Un1qu3
FLYTTET: WOW Gold Enter Business. Just like using real business	saftisme	0	61	20/03 - 2012, 07:51:57 av saftisme
variere mellom medium rep, lav rep og kettlebell	elastice	0	64	28/03 - 2012, 10:56:53 av elastice
Puls og melkesyre for nybegynner ?	merterje	0	65	22/04 - 2012, 12:57:55 av merterje
Veien til en ny hverdag! (Trening,kosthold og proteinpulver)	Squait	0	68	28/03 - 2012, 09:36:53 av Squait
Nybegynner-	Xan	0	74	27/03 - 2012, 15:46:37 av Xan
Ønsker hjelp til kosthold. Når og hva?	dotcom	0	74	02/04 - 2012, 00:27:00 av dotcom