Trening - Strongman & styrkeløft

Velkommen, Gjest. Vennligst logg inn eller registrer deg.
Har du ikke mottatt e-post for aktivering ?
17/05 - 2012, 15:14:50

702950 innlegg i 57001 emner av 28857 medlemmer
Nyeste medlem: proger

Trening

Trening - Strongman & styrkeløft (Moderatorer: Tonks, Jooooohn)

Delforum
	Strongman	816 Innlegg i 47 Emner	Nyeste innlegg på 16/01 - 2012, 14:52:48 i bcaa ELLER hmb av Marius hansen
	Styrkeløft	1115 Innlegg i 85 Emner	Nyeste innlegg på 10/04 - 2012, 01:05:07 i Sv: styrkeløft program av Mr.B

Alle spørsmål relatert til vektløfting, strongman, treningsprinsipper for maks. styrke og styrkeløft Forumet er for viderekommende

Sider: [1] 2 3 ... 13

Tittel	Startet av	Svar	Visninger	Nyeste innlegg
Film ditt GYM - del med iform.no	Geir Tverdal	2	4015	02/11 - 2010, 14:24:51 av wenz
Les dette før dere poster	Embla	0	4851	23/04 - 2007, 22:51:41 av Embla
Planlegg din trening for optimal fremgang	tonyt	0	662	14/07 - 2010, 19:19:32 av tonyt
1RM treningsprogram, framgang vet 1 økt pr 14 dag?	Kammesennin	3	1378	16/04 - 2008, 13:55:59 av kristianb
1RM-kalkulatoren « 1 2 »	FireOnIce	15	7491	18/05 - 2007, 12:40:40 av SFS
2 bryst dager i uken?	tobiass1	12	2780	16/12 - 2007, 21:56:37 av Tonks
2 splitt	slaabrokk	1	95	12/04 - 2012, 16:19:24 av Reandre
2 økter om dagen	Totte88	3	1997	17/03 - 2010, 20:54:03 av kimkimkim
3x5 vs 5x5, Erfaringer?	panzertommy	3	2047	13/01 - 2010, 17:12:35 av Vex
90 graders myten i knebøy & strongman svar pls! « 1 2 3 »	kevinvaagan	31	5874	12/08 - 2007, 12:59:45 av Miss Q.
Amatør-strongman	_EroN_	5	1516	10/12 - 2007, 11:20:29 av Amasonen
Andy bolton: legit eller suspekt.	uten en tråd	6	907	02/10 - 2011, 11:18:30 av saftisme
Aneta Florczyk i "Stars dancing on the ice"	Amasonen	0	688	24/03 - 2008, 22:01:03 av Amasonen
ang beinposisjon i mark	Cato-Jo	4	1378	18/10 - 2007, 19:15:58 av Drue
Antall reps og sett for benkpress?	Mikaelft	4	3200	09/02 - 2010, 07:24:38 av saftisme
Arild Haugen	RP-NS	4	1671	01/06 - 2008, 13:48:24 av RP-NS
Artikkel på iform om tips for bedre resultater	pumpaholic	12	1814	09/10 - 2008, 11:11:50 av Shortone
Ass2grass knebøy	Trapezius	3	1329	11/05 - 2007, 19:08:53 av 101282
Belte eller ikke belte... pros and cons please =)	BETman	5	4089	24/09 - 2008, 14:13:10 av BETman
Benk hjelp ønskelig :D	Moen#18	4	916	13/09 - 2011, 22:43:59 av saftisme