Beef Jerky?

[Satyrion]

Så det er en som selger billig beef Jerky på QXL http://www.qxl.no/pris/helse-velvaere/kosttilskudd/beef-jerky-teriyaki-400g-/v/an666356896/

Tenkte og handle et par poser, er dette bra snacks i steden for potetgull når jeg trener aktivt 3 til 5 dager i uken?

Og er det noe godt?

[ThomasA]

Så det er en som selger billig beef Jerky på QXL http://www.qxl.no/pris/helse-velvaere/kosttilskudd/beef-jerky-teriyaki-400g-/v/an666356896/

Tenkte og handle et par poser, er dette bra snacks i steden for potetgull når jeg trener aktivt 3 til 5 dager i uken?

Og er det noe godt?

Beef jerky er et meget sunt alternativ til snacks med under 3% fett og hele 30% proteiner per 100g.

Smaker i grunn litt som spekemat og er ganske så salt. Så det er saltet som kan sies å trekke ned sunnhets graden noe.

Om du lager beef jerky selv, så kan du selv velge hvor mye/hvor lite salt du ønsker. Evt. bruke seltin salt som er en del bedre enn vanlig havsalt.

Oppskrifter på hjemmelaget beef jerky har jeg i flere av mine hefter, sammen med mange andre sunne snacksalternativer. Så om du er intr, så kan jeg ordne en god pris på noen hefter om du skulle ønske å prøve ut enkle, hjemmelaget sunt snacks.

[Satyrion]

tror jeg tester en pose og ser