Kyssesyken og trening

[nenai]

Har nettop blitt påvist kyssesyken, noe som gjør meg utrolig deppa på grunnlag av all treningstiden som nå må gå til spille.

Jeg har fått med meg at man ikke skal trene tungt og hardt de neste 4-6 månedene pga immunforsvaret og milten.

Det jeg derimot lurte på om det er noen slags for alternative treningsmetoder jeg kan bruke, evt. lette treningsmetoder som kan taes i bruk for å opprettholde muskelmassen.? Er det noen som har god erfaring med dette som kan komme med noen tips?
Har trent i snart 3 år. Det å se treningen bli ødelagt av noe sånn som dette er kjedelig :/

[RichardAugust]

Vill ikke prøvd meg på trening i hele tatt, bruk heller tiden på å lese om trening å kosthold. På denne måten får du brukt tiden din mye bedre. Du vill ikke vell ikke risikere på å blir mer syk, eller lengre syk.

Så følg doktorens /legens råd, hold deg hjemme, bli frisk og heller tren da. som sagt bruk helle tiden på å lese eller skaffe informasjon om trening/kosthold, livsstil motivasjon etc...

God bedring!