2013: Vekt fra 97.5 til 83,3kg - Antall treninger fom 22.01 2012 = 03/100 - Cardio økter =001 /143. Totalt = 004 2012: Vekt fra 97.5 til 83,3kg - Antall treninger fom 14.01 2012 = 77/100 - Cardio økter =107/143. Totalt = 184
Beinpress 8 x 460kg, FL. benk 6 x 47,5kg hant, SI Scott Curl 47,5 + Z |