Velkommen, Gjest. Vennligst logg inn eller registrer deg.
Har du ikke mottatt e-post for aktivering ?
30/07 - 2014, 20:45:53

Logg inn med brukernavn, passord og innloggingstid
Søk:     Avansert søk
704336 innlegg i 57898 emner av 30175 medlemmer
Nyeste medlem: Sadd1962
* Hovedside Hjelp Søk Logg inn Registrer
+ 
|-+  Trening
| |-+  Nybegynnerforum
| | |-+  INFOTRÅD : Øvelsesbank - fra exrx.net
« forrige neste »
Sider: 1 2 [3] Til bunnen Skriv ut
Skrevet av Emne: INFOTRÅD : Øvelsesbank - fra exrx.net  (Lest 30041 ganger)
justme1
Sporty
***

Karma: +0
Innlegg: 243


Vis profil E-post
« Svar #30 på: 17/08 - 2008, 22:09:44 »

Kan vell ta dette spørsmålet her. Er jo ikke noe poeng å lage en ny tråd for dette.

Hva heter disse øvelsen på norsk?

Vertical traction
Vertical row
Loggført
martinus
Nytt medlem
*

Karma: +0
Innlegg: 22


Vis profil
« Svar #31 på: 24/02 - 2009, 12:30:00 »

bra tråd Very Happy
Loggført

Min 3 dager split:
Mandag: Bryst + rygg
Onsdag: Bein + skuldre
Fredag: Biceps + triceps

Er også tilhenger av "Gerilja Kardio"
mariuss
Nytt medlem
*

Karma: +0
Innlegg: 10


nuttn' but a peanut


Vis profil E-post
« Svar #32 på: 11/04 - 2009, 20:18:37 »

synes det er litt rart at alle øvelsene er likedann, og når ble lasersverd relevant? og hva betyr poned?
Loggført

light weight babyyyyyyyyy
Villo
Beryktet
*****

Karma: +24
Innlegg: 915


-88 | 178cm | 81kg

Joakim_villo@hotmail.com
Vis profil E-post
« Svar #33 på: 18/04 - 2009, 10:35:14 »

synes det er litt rart at alle øvelsene er likedann, og når ble lasersverd relevant? og hva betyr poned?

 Duhhh

Det er selvfølgelig noe feil med hvor bildene er hentet fra da. "Pwnd" er slang for "owned", som betyr å være overlegen over en annen. Litt hackerspråk skjønner du....
Loggført

Din fremtidige ernæringsfysiolog  Matorgie

100% ferdig med bachlorgrad i ernæringsfysiologi
Holder på med PT-utdannelse gjennom active education.
Aleksnil
Nytt medlem
*

Karma: +1
Innlegg: 42


Vis profil
« Svar #34 på: 30/04 - 2009, 02:27:58 »

fikse opp i bildene snart? ^^
Loggført
Dag-Are
Friskus
**

Karma: +0
Innlegg: 142


/insert Personlig tekst

dash1990@hotmail.com
Vis profil E-post
« Svar #35 på: 04/06 - 2010, 06:59:18 »

Ser ut til at alt det arbeidet med aa finne de oovelsene kanskje har vaert for gjeves. Confused
Loggført

Alder: 21 - Vekt: 75kg - Høyde: 182

(\ (\   
( ^_^) 
(_(")(")
Sider: 1 2 [3] Til toppen Skriv ut 
« forrige neste »
Gå til:  

Bygget på MySQL Bygget på PHP Powered by SMF 1.0.9 | SMF © 2006-2008, Simple Machines LLC XHTML 1.0 godkjent! CSS godkjent!
Siden ble generert på 0.066 sekunder med 18 spørringer.