Trim.no søk
Partnere

Kroppsbygging & fitness

Alt om slanking

För oss som tränar!
Ord fra hjemmesiden
Er ikke tre damer bedre enn tress i ess?
Flere på hjemmesiden.
annonse:
annonse:
annonse:
annonse:
annonse:
annonse:
annonse:
annonse:
annonse:
Om Trim.no AS | Annonsere | Programmer & hefter | Trim.no på din side/RSS | Behandlingsopplegg | Kontakt oss

 
 
1848 meter over havet ligger Skålatårnet. Dette ligger i målområdet for motbakkeløpet Skåla opp som i løpet av en løypedistanse på ikke mer enn 8,2 kilometer, stiger bratt til himmels til nærmest ufattelige og nesten to kilometer

      
    LAST NED SKÅLAFiLMEN mens du leser videre
    Levende bilder (flyfotografering, 140 mb.)
    av løypa og fjellet, friske saker!
    (Velg lagre som og avspill filmen fra harddisken.)

opp i lufta. Høydeskrekk? Slapp av. Fjellet står støtt og gir deg en fantastisk luftig opplevelse med all tryggheten i god behold.

Skåla opp er nord-europas tøffeste motbakkeløp og byr på bakker som  tar deg hele 1848 meter rett til værs over sjøen! Får du ikke med bakkene på bildene dine her oppe, tror folk det er flyfoto.
 SK
ÅLA OPP

    Vitale geografiske og tekniske løpsdata*


Skåla Opp: Helt topp:

Klikk her og se turen
til fots.

Geografi: Fjellet Skåla ligger i Loen, Stryn kommune, Nordfjord, Sogn & Fjordane, Vestlandet 
i Norge. Fjellet regnes som Norges høyeste  fjelltopp med fot i sjøen. 

Løypebeskrivelse
: Mestedelen merket sti, første 
løypehalvdel i grus/hard jord, andre løypehalvdel i       stein/berg, stedvis nedlagte trappetrinn.

Løypedistanse: 8,2 km.
Høydeforskjell start/mål: 1819 meter.
Høyde over havet: 1848 meter.
Gjennomsnittlig stigning: 22,2%. løpet flere innslag av bratte partier. Første delen av løypa er svært bratt.
Tidsbruk rekreasjonstur: 4 - 5 timer.
Tidsbruk konkurranse: Fra 1 - 3 timer.
Løpsrekord: 1.09.49 t. Europamester Florian Heinzle, Østerrike.
Løpsavvikling: Om sommeren, August måned.
Gradering: Nord-Europas tøffeste bakkeløp!
Arrangører: Loen idrettslag og Hotell Alexandra
Løypeskissering: Se tegningen til venstre her, rød oppstreking.
Løypeprofil: Skissering med lengde og høydemeter
Påmeldingsfrist
: 1. Juli. (Arrangøren åpnet for etterpåmelding i 2005, fram til 12. August kl. 16.00, mot ekstra påmeldingsavgift på kr 100). 
Startkontigent: 300 kr konkurranseklassen. 150 kr mosjonsklassen.
Løpets nettsider
: www.skaala.no.
Klasseinndeling: Konkurranseklassene er delt inn etter alder og kjønn:
D17-22, D23-39, D40-44, D45-49, D50-54, D55-59, D60-64, D65-69 og D70+
M17-22, M23-39, M40-44, M45-49, M50-54, M55-59, M60-64, M65-69 og M70+

LOEN IDRETTSLAG/RØDE KORS, har utplasserte
mannskaper langs løypa. Skåla Opp byr på hele
5 drikkestasjoner på veien oppover.

RELATERTE SAKER: 
- Tv2, 2002:
Fjernsyns-innslag
- Kondis.no, Tv2, 2004: Fjernsynsinnslag: Velg Frukost-TV 02.02.04 og Superbowl. Innslaget begynner etter 1.55.00 Flytt fremvisningsknappen dit.
- Firda avis (2005):

- trim.no, reportasje fra Kondis.no: 2004: Artikkel fra løp .
- trim.no, reportasje fra kondis.no: 
2005:
Artikkel fra løp.
2005: Bildeserie fra Firda.no
---------------------------------

Mer om bygda under Skåla:
Loen: Ikke mindre enn tre hoteller er å finne i den lille bygda Loen, og i tillegg finnes det campingplasser, pensjonat og hytter. Se også Olden og Stryn hva angår overnattingsmuligheter dersom Loen skulle være fullbooket. Overnatting er som regel å finne til enhver tid, så her er det som regel alltids åpne dører for besøkende. God gjestfrihet.

 BRENG: Loen er et flott sted som byr på 
 flotte naturopplevelser. Litt lenger inne i
 Lodalen ligger mektige armer tilhørende
 Jostedalsbreen. Se også Ramnefjellet (en
av norgeshistoriens største naturkatastofer).

                                                                                    
HOTELL ALEXANDRA
: Dette hotellet er sammen med Loen idrettslag en av løpets arrangører, og de stiller på kvelden med grillparty og god stemning. Hotellet har nylig bygd ut et badeland til over 60 millioner kroner, og har antagelig den beste massasjen du kan tenke deg etter det heftige løpet (bilde av Alex).

OVERNATTING enten du er mosjonist eller vil delta i løpets konkurranse, så finner du overnattingsmuligheter i Loen. Se også Loeninfo.

HOTELL LOENFJORD
Fantastisk flott beliggenhet ved Loelva. Her kan du kan oppleve storfisk på kroken og uteservering samtidig, så sant du er over atten år gammel og har fiskekort.

SKAALA.NO har påmelding, og alt du trenger for å hive deg ut i det.

 
STAIRWAY TO HEAVEN: Det er nedlagt over 1000 trappetrinn i  solide steinblokker oppover. Med sti, merking, varder og trappetrinn er løypa
oppover enkel å finne selv for løpere som ikke har vært på dette fjellet tidligere.

Flere Foto:
For å se bildene større, klikk påd dem

Jon TVedt. FOTO: Firda.no.
Fotograf: Stig Roger Eide.

FOTO. Kondis.no. Anne
Jenny Dvergsdal.
JON TVEDT, Skåla opp 2005. FOTO: Kondis.no

 

 

 

 

 

 

 

 

EUROPAMESTER OG SKÅLA OPP-REKORDTIDHOLDER (2005) FLORIAN HEiNZLE OM SKÅLA:

Jeg har aldri løpt et løp med så  
mange høydemeter. En fantastisk opplevelse!


 

KiLDER: Fotoet i toppmontasjen i denne profilen er tatt av Anne Jenny Dvergsdal. www.Kondis.no. Bildet er av konkurransedeltageren Martin Cox (England). 

Fotografen Dvergsdal har også tatt bildet av de to kvinnelige deltagerne på vei oppover til mål året 2005. Flere av fotoene som ligger alle de klikkbare artikkelbildene, er tatt av Kjell O Heggestad. Bildene er hentet fra www.heggestad.com. Bildet SJÅ AT DU KAN NÅ DA, SKÅLA, ein stad å sjå, eit løp å gå, ei erfaring långt rikare å få, er også tatt av OK.Heggestad.

Del på Facebook



SKÅLA OPP Av John Gunnar Oppheim
3 siste fra ekspertene
Tips ved alvorlig overtrening (depresjon?)
Belastningsskade på kne ved løping på tredemølle?
3 mil på asfalt - til å anbefale?

5 siste innlegg i forumet
Støl under trening
Dårlig form etter trening.
Sitter fast! Vil få bort magefettet.. Trenger hjelp..
Sv: Dopinglisten, kosttilskudd
Sv: Dopinglisten, kosttilskudd

Profiler (10 siste)

Kopirett © Trim.no AS, 6789 LOEN. Org. nr. 884 940 672 MVA. E-post: kundeservice@trim.no, redaksjonen@trim.no Ansvarlig redaktør: John Gunnar Oppheim.

Om Trim.no AS | Betingelser for bruk | Annonseringsinformasjon | Vær varsom plakaten | Redaktørplakaten