Trim.no søk
Partnere

Kroppsbygging & fitness

Alt om slanking

För oss som tränar!
Ord fra hjemmesiden
JOB 7: I`ts a dirty job, but someOne`s gotta do it. But after seven comes Heaven.
Flere på hjemmesiden.
annonse:
annonse:
annonse:
annonse:
annonse:
annonse:
annonse:
annonse:
annonse:
Om Trim.no AS | Annonsere | Programmer & hefter | Trim.no på din side/RSS | Behandlingsopplegg | Kontakt oss

Excess post-exercise oxygen consumption (EPOC) er et målbar økt oksygenopptak etter fysisk aktivitet. Det ekstra oksygenet som blir forbrukt som for kroppen tilbake til hviletilstand. Dette inkluderer en rekke prosesser og stoffer som skal gjendannes. Hormonbalanse, gjendannelse av energilagre, cellereparasjoner, innervasjon og oppbygging av strukturer som muskler, sener og ledd.

EPOC vil medføre økt forbrenning av ulike energistoffer som fett, karbohydrater og proteiner.

Del på Facebook



3 siste fra ekspertene
Rev løst kageben,hvordan trene og vente?
Tar 30 kroppshevinger, anbefalinger for videre trening?
Intensitet på intervalltrening

5 siste innlegg i forumet
Proteinbites
Kosthold og trening
Sv: Moderatorer
Sv: Moderatorer
Moderatorer

Fysiologi

Kopirett © Trim.no AS, 6789 LOEN. Org. nr. 884 940 672 MVA. E-post: kundeservice@trim.no, redaksjonen@trim.no Ansvarlig redaktør: John Gunnar Oppheim.

Om Trim.no AS | Betingelser for bruk | Annonseringsinformasjon | Vær varsom plakaten | Redaktørplakaten