Trim.no søk
Partnere

Kroppsbygging & fitness

Alt om slanking

För oss som tränar!
Ord fra hjemmesiden
Er folk flest best på fest med sprit som gjest?
Flere på hjemmesiden.
annonse:
annonse:
annonse:
annonse:
annonse:
annonse:
annonse:
annonse:
annonse:
Om Trim.no AS | Annonsere | Programmer & hefter | Trim.no på din side/RSS | Behandlingsopplegg | Kontakt oss

Excess post-exercise oxygen consumption (EPOC) er et målbar økt oksygenopptak etter fysisk aktivitet. Det ekstra oksygenet som blir forbrukt som for kroppen tilbake til hviletilstand. Dette inkluderer en rekke prosesser og stoffer som skal gjendannes. Hormonbalanse, gjendannelse av energilagre, cellereparasjoner, innervasjon og oppbygging av strukturer som muskler, sener og ledd.

EPOC vil medføre økt forbrenning av ulike energistoffer som fett, karbohydrater og proteiner.

Del på Facebook



3 siste fra ekspertene
Sykling eller løping?
Hvordan får jeg 8-pack?
Øvelse som erstatter sittende roing

5 siste innlegg i forumet
Moderatorer
Hvilken pronasjon har jeg?
Sv: Skulderskade
Skulderskade
Sv: Hvilket proteinpulver synes dere smaker best/verst?

Fysiologi

Kopirett © Trim.no AS, 6789 LOEN. Org. nr. 884 940 672 MVA. E-post: kundeservice@trim.no, redaksjonen@trim.no Ansvarlig redaktør: John Gunnar Oppheim.

Om Trim.no AS | Betingelser for bruk | Annonseringsinformasjon | Vær varsom plakaten | Redaktørplakaten