Trim.no søk
Partnere

Kroppsbygging & fitness

Alt om slanking

För oss som tränar!
Ord fra hjemmesiden
Blir en vinner egoist? Blir en taper narsissist?
Flere på hjemmesiden.
annonse:
annonse:
annonse:
annonse:
annonse:
annonse:
annonse:
annonse:
annonse:
Om Trim.no AS | Annonsere | Programmer & hefter | Trim.no på din side/RSS | Behandlingsopplegg | Kontakt oss


Psykologi

(av gr.), vitenskapen om bevissthetsliv og atferd.
Psyke = sjel
Logos = lære

 

NY ENERGI! Motivasjonen rett til værs!BUCKLE UP! Mangler du inspirasjon og glød? Her kommer et friskt innspill til løftet du trenger! Du trenger motivasjon!
Les mer
Hvordan få bedre selvtillit?HEV DINE GRENSER – ENDRE DITT LIV: Ved å møte din egen frykt og overvinne den, så vil du være inne i en prosess der du gradvis blir sterkere og sterkere psykisk, og seierne de vil påvirke ditt selvbilde og selvfølelse inntil mye!
Les mer
Hva skjer når du får et KiCK?Et kick kan komme av seg selv og oppstå uten noen påfallende grunner, eller det kan komme som respons på seier i konkurranse, eller det kan komme etter at du har mestret noe risikofylt. Men hva er egentlig dette kicket?
Les mer
Lei - hva vil det si å være lei?HVA VIL DET SI Å VÆRE LEI? Å være lei betegner en kjent tilstand for de fleste. Den inntreffer momentant, og er ofte ansett som ufarlig og nærmest bagatellmessig.
Les mer
Placebo-effekt (tro) helbredet kreftTroen din kan helbrede hva som helst: Folk får tilbake håret, kreftsvulster forsvinner, og andre blir fulle av å drikke alkoholfritt når de tror de drikker alkohol. Tyske magesårpasienter ble friske av sukkerpiller.
Les mer
Manisk depressiv – ikke en lidelse som nødvendigvis varer livet utDU KAN BLI FRISK: Dersom du lider av sykdommen og lidelsen og diagnosen Manisk-Depressiv, så skal du vite at du meget vel kan bli frisk fra dette. Det er ikke nødvendigvis en lidelse som vil vare livet ut.
Les mer
Større selvsikkerhet med trening!Bruk fysisk aktivitet til å utvikle selvtilliten din. Trening er et utmerket verktøy som utvikler mye mer enn fysisk styrke og utholdenhet.
Les mer
MotivasjonMed motivasjon mener vi hva det er som gjør at det enkelte menneske handler, hva som får oss til å gjøre som vi gjør.
Les mer
Fobisk konkurranseredsel / prestasjonsangstFor at utøveren ikke skal utvikle konkurranseangst/forbi, er det viktig å tilrettelegge trening og konkurranse på sådan måte at utøveren føler seg trygg og føler mestring.
Les mer
Depresjon & angst: Du kan vinne alle kampeneYOU HAVE TO STAND UP AND FIGHT: Dersom du lider av depresjon og angst, så skal du vite at dette slett ikke trenger å dreie seg om varige lidelser. Du kan komme ut av det og bli kvitt hele greia.
Les mer
Smerter – utøverens fiendeDE VONDE FØLELSENE REDUSERER: Smerte er for utøveren uheldig da dette kan innebære stagnasjon, tilbakegang og uførhet i forhold til både trening og konkurranser.
Les mer
Selvfølelsen versus risiko for overtreningLAVT SELVBILDE SKAPER STØRRE PRESS: Den indre smerten får utøvere til å presse seg for hardt når de trener. Et dårlig selvbilde kan trigge overtrening og skader.
Les mer
Hvordan bli kvitt sosialangst?ANGST – FRYKT UTEN GRUNNLAG? Sosial angst kommer som oftest av mangel på kjærlighet i barne- og ungdomsårene. Mange tror at denne angsten vil vare livet ut, men det stemmer ikke. Et menneske kan bli kvitt sin sosialangst.
Les mer
Depresjon & angst: Du kan vinne alle kampeneYOU HAVE TO STAND UP AND FIGHT: Dersom du lider av depresjon og angst, så skal du vite at dette slett ikke trenger å dreie seg om varige lidelser. Du kan komme ut av det og bli kvitt hele greia.
Les mer
AKTiViTETSSPERREFRA MANiSK TiL APATISK: Alle mennesker kan fra tid til annen oppleve aktivitetssperre i en eller annen form og i en eller annen grad. Blir aktivitetssperren ille nok, så blir den til en lidelse. Aktivitetssperre burde være en diagnose.
Les mer
Forskerne med beviset: klem forbedrer livetDet vitenskapelige BEVISET, PÅ AT KLEM FORBEDRER, LIVET, har forskere fra University of North Carolina i USA funnet. Ikke bare er det godt med klemming, det er også helsemessig sunt. BE A HUGGER, BE A BELIEVER.
Les mer
Hvordan kan jeg få en fin kropp?SPØRSMÅL & SVAR: En jente på 15 år ønsker seg så sterkt en fin kropp. Men hvordan skal man få det til?
Les mer
Hva vil det si å være utbrent?Er utbrenthet noe som bare er i tankene, eller er det en tilstand i kroppen?
Les mer
LyntankerVi mennesker preges av den atferden vi oppviser, og vi har alt for lett for å gjøre de tingene vi vet fungerer fra tidligere.
Les mer
Sammenheng mellom diabetes og depresjonerFor mange mennesker går diabetes og depresjoner hånd i hånd. Ved hjelp av 42 ulike studier prøver forskere nå å kartlegge hvor ofte og hvorfor disse to lidelsene dukker opp samtidig.
Les mer
Er det farlig å se favorittlaget spille ?Å se en match kan bli assosiert med en intens emosjonell stressepisode og kan trigge hjertefeil.
Les mer


3 siste fra ekspertene
Når skal jeg ta karbohydrat og protein?
trenger et effektivt program for hjemmetrening
Akilles ruptur (avrevet hælsene) - rehabilitering?

5 siste innlegg i forumet
Sv: Moderatorer
Sv: Moderatorer
Moderatorer
Hvilken pronasjon har jeg?
Sv: Skulderskade

Psykologi

Kopirett © Trim.no AS, 6789 LOEN. Org. nr. 884 940 672 MVA. E-post: kundeservice@trim.no, redaksjonen@trim.no Ansvarlig redaktør: John Gunnar Oppheim.

Om Trim.no AS | Betingelser for bruk | Annonseringsinformasjon | Vær varsom plakaten | Redaktørplakaten