Belastningsskader

Må jeg få treningsverk og skade musklene?RØD AV SMERTE, SVART AV SORG: Kroppen styrer og belønner med gode følelser, og straffer med vonde. Må du få treningsverk (mikrotrauma), for å få framgang?
Les mer

Forebygging bedre enn behandlingFysioterapi er den behandlingsformen som best egner seg til å redusere sykefraværet. Det viste en undersøkelse for Norsk Fysioterapeutforbund (NFF).
Les mer

Fysioterapi er like bra som medisinerHver fjerde 40-åring angir at de har hatt skuldersmerter i mer enn tre måneder det siste året, og slike plager koster antagelig samfunnet nær tre milliarder i året.
Les mer

Treningsverk begrenses ved hard styrketreningFolk som trener styrke får ofte treningsverk. Noen prøver faktisk å få treningsverk, fordi de regner dette som et bevis på at de trener muskulaturen hardt nok.
Les mer

Unge uføre øker dramatisk!Antall uføre har på fem år økt med over 70 prosent. Økningen er eksplosiv! Professoren Einar Øverbye i statvitenskap ved høyskolen i Oslo, sier (Kilde Dagbladet), at det er bekymringsfullt. En av to vil pensjoneres som ufør!
Les mer

Belastningsskader forsvinner fort?Hvor lenge går det før en belastningsrelatert skade forsvinner og blir bra igjen? Hvorfor blir noen belastningsskader langvarige og kroniske?
Les mer

3 siste fra ekspertene

5 siste innlegg i forumet
Sv: triceps
Endelig helg!
Sv: Kommentarer til kosthold
Kommentarer til kosthold
Sv: triceps

Heftet Belastningsskader
Heftet inneholder et nyutviklet og meget effektivt behandlingsopplegg for å kvitte seg  med belastningsskader. Kunnskapen og metodene som presenteres her, står for et gjennombrudd  i effektiv skadebehandling. Et must for deg som vil bli kvitt smerter og skader i bevegelsesapparatet.
Kjøp og last ned heftet her.

Faktaartikler om belastningssakder:
Om belastningsskader
Overtrening
Skader

Belastningsskader
Belastningsskader forsvinner fort?Unge uføre øker dramatisk!Treningsverk begrenses ved hard styrketreningFysioterapi er like bra som medisinerForebygging bedre enn behandlingMå jeg få treningsverk og skade musklene?Et oppgjør med musesykenMedisinene du IKKE må brukeMusesyken et omfattende problemBelastningsskade i skulder