Belastningsskader

Medisinene du IKKE må brukeBELASTNINGSSKADER: Farlige preparater og etsende syrer uten legende virkning. Forverring, skade på indre organer og hundretalls dødsfall er realiteten ved dagens ”behandling”.
Les mer

Et oppgjør med musesykenBLI GOD IGJEN: Dersom du legger sjelen din i det, så kan du bli kvitt håndskaden din ganske så raskt. Det krever innsats, men er uten tvil verdt det!
Les mer

Må jeg få treningsverk og skade musklene?RØD AV SMERTE, SVART AV SORG: Kroppen styrer og belønner med gode følelser, og straffer med vonde. Må du få treningsverk (mikrotrauma), for å få framgang?
Les mer

Forebygging bedre enn behandlingFysioterapi er den behandlingsformen som best egner seg til å redusere sykefraværet. Det viste en undersøkelse for Norsk Fysioterapeutforbund (NFF).
Les mer

Treningsverk begrenses ved hard styrketreningFolk som trener styrke får ofte treningsverk. Noen prøver faktisk å få treningsverk, fordi de regner dette som et bevis på at de trener muskulaturen hardt nok.
Les mer

Fysioterapi er like bra som medisinerHver fjerde 40-åring angir at de har hatt skuldersmerter i mer enn tre måneder det siste året, og slike plager koster antagelig samfunnet nær tre milliarder i året.
Les mer

3 siste fra ekspertene

5 siste innlegg i forumet
Sv: Opp i masse, men trener mye kampsport
MFT28 - Greg Plitt
Tips på mitt nye program
Opp i masse, men trener mye kampsport
Sv: rygg/bi økt tilbakemelding

Heftet Belastningsskader
Heftet inneholder et nyutviklet og meget effektivt behandlingsopplegg for å kvitte seg  med belastningsskader. Kunnskapen og metodene som presenteres her, står for et gjennombrudd  i effektiv skadebehandling. Et must for deg som vil bli kvitt smerter og skader i bevegelsesapparatet.
Kjøp og last ned heftet her.

Faktaartikler om belastningssakder:
Om belastningsskader
Overtrening
Skader

Belastningsskader