Siste nytt
RYGGTRØBBEL: Her er de vanlige typene
Finn ut hva slags ryggsmerter du har. Deretter kan det bli mye enklere å bli bra igjen, og fortere. I noen tilfeller mye fortere.
Vondt...
Trening like bra som medisiner
Trening er godt for hjertet, men til nå har man visst lite om hvordan aktiviteter...
NRK skriver at doping er blitt et samfunnsproblem
ET INNSLAG AV PUR BULLSHIT? Det er jammen lenge siden doping bare var å finne...
Trening med løse vekter
Vektstenger, vektskiver, manualer og låser. Er det noen vits da? Enklere med apparater...
Guiden til maksimale resultater – del 3
Denne artikkelserien på tre deler tar for seg hvordan du kan legge opp treningsopplegget ditt...
Kroppsbyggere får psykiatrisk hjelp
Rundt 50 kroppsbyggere er behandlet for psykiske problemer ved sykehuset i Arendal. Årsaken er bruk...
Medisinene du ikke må bruke!
Artikkelen tar for seg sjokkerende tilstander i Norge vedrørende den medisinbruken som er og ikke...
Suksessopplegget for å bli kvitt belastningsskader
FRiSK iGJEN PÅ REKORDTiD: Med det enkle og effektive behandlingsopplegget for belastningsskader som trim.no...
Slankekrig med livet som innsats
LIKESTILLING PÅ LIVET LØS: Før var det bare kvinnelige modeller som fikk fikset større pupper...
Kortison virker positivt på kort sikt, men forverrende på lang sikt
KORTiSON EN ULV I FÅREKLÆR: Studie viste at kortison på kort sikt virket forbedrende, men...
Hvordan skal man tolke treningen?
KONTROLLERING AV TRENINGEN: Organismen har et rikholdig innhold av symptomer, følelser og tilbakemeldinger til deg....
Proff hjelp nå!
FÅ MAKSIMAL FRAMGANG: Enten du sliter med belastningsskader, overtrening, manglende framgang eller slanking, så kan...
Hvor ender formtoppen?
Treningen går så det suser. Du merker at styrke, utholdenhet og størrelse er i rask...
Slanking før graviditet kan gi for tidlig fødsel
Planlegger du barn, kan det lønne seg å fokusere på et godt kosthold før du...
Kutt ned på pausene og få større muskler
Kutt ned på pausene og få større muskler
Kutt ned på pausene og få større muskler...
Hva fører til kneskader?
Hva slags aktiviteter gjør deg mest utsatt for kneskader, hvordan unngå dem, og hva gjør...
20 tips for sunnere kostholdsalternativ–del2
Del 2 av en serie på to artikler med 20 sunne kostholdsalternativer
20 tips for sunnere...
Vekttrening hjelper for å kontrollere diabetes hos eldre.
Trening har vist seg å hjelpe folk med diabetes til å bedre kontrollere blodsukkeret sitt.
Fysisk...
Min vei mot målet
TRIM.NO VEILEDEREN: En historie om motivasjon, veien og målet. Finn dine grunner til å sette...
Heftet/behandlingsopplegget alle revmatikere bør få med seg!
FORBEDRE DINE SMERTER OG BLI FRISK: trim.no sitt behandlingsopplegg for revmatikere, har vist seg å...
Hvordan få skikkelig framgang?
Vi vet alle at trening kan utvikle muskelstyrke og størrelse, øke kondisjonen og styrke hele...
Kosthold
