Trim.no | Alt innen trening og kosthold

Bort med smerter og skader fort

Skrevet av Trim.no | mar 5, 2019 | Belastningsskader | 0 |

KOM IGANG! ENKLE STEG FOR ET LETTERE LIV

Skrevet av Trim.no | jun 18, 2019 | Slanking | 0 |

Hvordan blir jeg kvitt magen?

Skrevet av Trim.no | mai 11, 2019 | Slanking | 0 |

Slanking
Muskler og øvelser
Fysiologi

KOM IGANG! ENKLE STEG FOR ET LETTERE LIV

etter Trim.no | jun 18, 2019 | Slanking

Små forandringer i hverdagen kan hjelpe deg på vei til et lettere liv. 1) Spis hyppig og sunt...

Jeg går ikke ned mer i vekt – hva skjer?

etter Trim.no | mai 22, 2019 | Slanking
Hvordan slanke seg når man er skadet?

etter Trim.no | mai 20, 2019 | Slanking
Går opp igjen etter slankekurene

etter Trim.no | mai 18, 2019 | Slanking
Hvordan blir jeg kvitt magen?

etter Trim.no | mai 11, 2019 | Slanking

Nedtrekk – hvilket grep bygger størst rygg?

etter Trim.no | mai 9, 2019 | Muskler og øvelser

Mange artikler er skrevet om nedtrekk og rådene er varierende for hvilket grep som er best når du...

Frivekt vs. apparat

etter Jeanette | apr 19, 2019 | Muskler og øvelser, Trening
Teknikk – Markløft

etter Jeanette | apr 18, 2019 | Muskler og øvelser, Trening
Intervaller – Moro som gir resultater!

etter Jeanette | apr 17, 2019 | Idretter, Muskler og øvelser, Prestasjonsøkende, Trening, Uncategorized
VEIEN TIL EN BEDRE STUMP

etter Jeanette | apr 15, 2019 | Muskler og øvelser, Trening

Kan en muskel få flere muskelceller?

etter Trim.no | feb 15, 2019 | Fysiologi

HYPERPLASIA kalles det når en muskel får flere muskelceller. Men kan trening av menneskets muskler...

Psykisk kapasitet er også fysiologisk!

etter Trim.no | feb 5, 2019 | Fysiologi
EPOC

etter Trim.no | feb 4, 2019 | Fysiologi
MET

etter Trim.no | feb 3, 2019 | Fysiologi
Fysiologisk betydning av puls

etter Trim.no | nov 7, 2018 | Fysiologi

Revmatisme og M.E.
Kosttilskudd
Belastningsskader

Revmatikere medisineres feil

etter Trim.no | apr 25, 2019 | Revmatisme og M.E.

Dagens utstrakte bruk av såkalte betennelsesdempende medikamenter og kortison er en helt feilaktig...

Trøtthet og smerter er hovedmomentet i norsk folkelidelse

etter Trim.no | jan 23, 2019 | Revmatisme og M.E.
Styrketreningen ble medisin mot Bechterew

etter Trim.no | jan 12, 2019 | Revmatisme og M.E.
Hva er Fibromyalgi?

etter Trim.no | jan 2, 2019 | Revmatisme og M.E.
Spørsmål knyttet til M.E.

etter Trim.no | des 25, 2018 | Revmatisme og M.E.

Kreatin forbedrer hjernen

etter Trim.no | mai 10, 2019 | Kosttilskudd

Kosttilskuddet kreatin er kjent for å forbedre treningsresultater. Forskning viser nå at dette tilskuddet også kan øke hukommelsen og intelligensen din!

Hamstrer vitaminer i Sverige

etter Trim.no | mai 4, 2019 | Kosttilskudd
Stoppet ulovlige kosttilskudd

etter Trim.no | apr 28, 2019 | Kosttilskudd
HVILKET KREATINPRODUKT BØR DU VELGE?

etter Trim.no | apr 27, 2019 | Kosttilskudd
Menn kjøper ikke vitaminer

etter Trim.no | apr 27, 2019 | Kosttilskudd

Har jeg fått strekkmerker?

etter Trim.no | mai 23, 2019 | Belastningsskader

SPØRSMÅL & SVAR: Det har oppstått en rød strek under armen ved armhullet, og nå lurer jeg på...

Idrett er den fjerde vanligste årsaken til brudd i nakken

etter Trim.no | mai 21, 2019 | Belastningsskader
Trening før hofteoperasjonen hjalp meg

etter Trim.no | mai 16, 2019 | Belastningsskader
Vanlige skader hos unge klatrere

etter Trim.no | mai 14, 2019 | Belastningsskader
overtrening hos barn og unge

etter Trim.no | mai 6, 2019 | Belastningsskader

Idretter
Overtrening og liten framgang
Psykologi

Intervju: Andreas 3 x Norgesmester i Glima + introduksjon

etter Jeanette | apr 20, 2019 | Idretter, Profiler

3 x Norgesmester i Glima, hvem er du?Andreas Sørensen, 28 år. Jeg bor i Drammen, jobber som miljø...

Hvordan trene til hinderløp

etter Jeanette | apr 20, 2019 | Idretter, Trening, Uncategorized
Intervaller – Moro som gir resultater!

etter Jeanette | apr 17, 2019 | Idretter, Muskler og øvelser, Prestasjonsøkende, Trening, Uncategorized
Den optimale tråkkfrekvensen

etter Trim.no | feb 6, 2019 | Idretter
Løping

etter Trim.no | nov 20, 2018 | Idretter

Forskjellen på overtrening og feiltrening?

etter Trim.no | mai 13, 2019 | Overtrening og liten framgang

SPØRSMÅL & SVAR: Hva er forskjellen på overtrening og feiltrening? Treningen bør og må legges...

Alkohol og Trening

etter Trim.no | jan 22, 2019 | Overtrening og liten framgang
Vinterstid og tilbakegang?

etter Trim.no | des 25, 2018 | Overtrening og liten framgang
Blir sliten og svimmel, og skal nå trappe opp treningen skikkelig

etter Trim.no | nov 25, 2018 | Overtrening og liten framgang
Hva er overtrening

etter Trim.no | nov 16, 2018 | Overtrening og liten framgang

Hvordan få bedre selvtillit?

etter Trim.no | mai 8, 2019 | Psykologi

HEV DINE GRENSER – ENDRE DITT LIV: Ved å møte din egen frykt og overvinne den, så vil du være inne...

Veien ut av depresjon

etter Trim.no | mai 7, 2019 | Psykologi, Stress
Følelser

etter Trim.no | feb 2, 2019 | Psykologi
Er det farlig å se favorittlaget spille ?

etter Trim.no | des 5, 2018 | Psykologi
Sammenheng mellom diabetes og depresjoner

etter Trim.no | okt 31, 2018 | Psykologi

Siste artikler

Stikkord