Hvordan bør Kreatin brukes?

0
240

BRUK KREATINTILSKUDDET DITT RIKTIG: Kreatin er et tilskudd som lett skades av feil blandevæske, temperatur og øvrige kostholdsforhold.

Hvordan bør Kreatin brukes?

   
 
 

KREATIN RUVER SÅ DET SUSER: Det hersker liten tvil om at dette kosttilskuddet fungerer, men det er verdt å merke seg et par ganske viktige punkter når det kommer til hvordan dette tilskuddet bør brukes.

Bruk pulverform
Det er å foretrekke å benytte seg av kreatin i pulverform. Grunnen til dette er med størst tyngde prisen. Kjøper du i pulverform, får du uten tvil mest ut av pengene dine. I tillegg så ser man at utøvere som skal/inntar vesentlige mengder kreatin, så er det det enkleste, mest praktiske og beste å bruke pulverformen av kreatin.

Bland med vann
Det finnes en rekke væsker som inneholder kreatinnedbrytende stoffer. Derfor bør du med hovedregel blande dette kosttilskuddet med vann. Skal du være helt patentelig, så passer du på at vannet er lunkent.