Kan man bli tykk av tilskuddet Gainer?

0
273

SPØRSMÅL & SVAR: Innsenderen lurer på om det er mulig og/eller sannsynlig, at man vil eller kan legge på seg av kosttilskuddet Gainer.

   
Kosttilskudd er hentet fra vanlig mat og ernærings
emner. Tilskuddene har dermed kaloriinnhold.
Hvis du inntar tilskudd og mat (ditt utenom kost-
hold), så vil dette kunne resultere i så mange
kalorier at du går opp i vekt.
 

Spørsmål:
Jeg lurte på om man kan bli tykk av å ta gainer?

Svar:
Man kan legge på seg underhudsfett av all mat, av alle kalorier, bare det inntas stor nok mengde. Så svaret er ja, du kan også av kosttilkuddene kalt gainers, legge på deg og ende opp som tykk. Da kan du slanke deg og bli mager igjen, om det var utgangspunktet.

Gainere er nærme fortidens populære metodikk med såkalt BULK. Man spiste da med hensikt for mye og la på seg underhudsfett med kalkulert økning av kilo kroppsvekt. I dag er dette en mindre brukt metodikk, da utøvere tendenserer til å være i noenlunde form mer eller mindre året rundt.

Gainers kan likevel passe
godt for de som har problemer med å legge på seg muskelmasse.

Det skal nevnes at uteblivende resultater fra treningen, sjelden er årsaken. I de fleste tilfeller er det overtrening som er synderen.