overtrening hos barn og unge
Variasjon, fornuftige foreldre og hvile, er sentralt for å unngå overtrening hos barn og unge....
Les mer
Stikkord: belastningsskader
Suksessopplegget for å bli kvitt belastningsskader
FRiSK iGJEN PÅ REKORDTiD: Med det enkle og effektive behandlingsopplegget for belastningsskader...
Les mer
Smerter – utøverens fiende
DE VONDE FØLELSENE REDUSERER: Smerte er for utøveren uheldig da dette kan innebære stagnasjon,...
Les mer
trim.no sitt hefte og behandlingsopplegg for belastningsskader
OPPLEGGET SOM FUNGERER!Egenbehandlingsopplegget redegjøres for og forklares i all sin enkelhet, og...
Les mer
Kvinner skader seg mer
KVINNER MER UTSATT ENN MENN: Forskning har vist at kvinner er mer utsatt for å få skader i knær og...
Les mer