Stikkord: hvile

Hvor lenge bør man hvile?

etter Trim.no | mar 6, 2019 | Trening | 0 |

SPØRSMÅL & SVAR: Hvor lenge bør man hvile etter en treningsøkt? HVILE ER 50% AV...

Les mer

TA FRI FRA TRENING – oppnå større resultater!

etter Trim.no | apr 5, 2018 | Trening | 0 |

PROGRESJONEN KAN ØKE DRASTISK: Glem aldri at treningen er nedbrytende, mens oppbyggingen skjer ved...

Les mer

Ved hvile går det framover

etter Trim.no | feb 5, 2018 | Hvile | 0 |

REST TO BE AT YOUR BEST: Mens treningen er nedbrytende, så er det ved hvile kroppen bygger seg opp...

Les mer

Forstå treningen din

etter Trim.no | feb 5, 2018 | Trening | 0 |

BEGREPENE/TRENINGSMENGDEN DIN: Her følger en liten innføring i hva treningen din består av, og...

Les mer

Siste artikler

KOM IGANG! ENKLE STEG FOR ET LETTERE LIV
jun 18, 2019 | Slanking
Hva er sting i siden?
mai 23, 2019 | Trening
Har jeg fått strekkmerker?
mai 23, 2019 | Belastningsskader
Jeg går ikke ned mer i vekt – hva skjer?
mai 22, 2019 | Slanking
Mannepupper – gynecomastia
mai 21, 2019 | Trening