Hvorfor trener mange så hardt som mulig?
MANGE TRENER VELDIG HARDT: Man ser denne voldsomme innsatsen på trening hos både...
Les merMANGE TRENER VELDIG HARDT: Man ser denne voldsomme innsatsen på trening hos både...
Les meretter Trim.no | mai 14, 2019 | Belastningsskader | 0 |
GO FOR THE TOP: Klatring er en sport som er både fysisk og mentalt krevende. Riktig trening,...
Les merFYSiSK AKTIVITET KAN BYGGE DEG OPP: Du kan med trening ikke bare få større muskler og bli...
Les merTRENING FØR ELLER ETTER MAT: Kan man ved hjelp av timing nå bedre resultater med slankingen? Kan...
Les merSPØRSMÅL & SVAR: Innsenderen lurer på om det bør satses på sammenhengende løping eller...
Les merEn ny studie viser at styrketrening kan forebygge både økning av fett generelt og bukfedme hos...
Les merÅ trene i svangerskapet er flott og sunt for både mor og barn – men mange er likevel...
Les merMange små og store plager, smerter og ubehag er rett og slett et resultat av at vi ikke har brukt...
Les merOM MÅLSETNING: Alle som trener bør ha et mål å trene mot, men hvordan setter du egentlig et mål....
Les meretter Trim.no | aug 31, 2018 | Veiledning og hjelp | 0 |
DEN OPTIMALE TRENINGSRUTiNEN – FINNES DEN? Tror du at det et sted der ute finnes et...
Les merVed å sette opp treningsopplegget ditt på papiret, så får du en plan du skal følge. Dette er godt...
Les meretter Trim.no | aug 2, 2018 | Veiledning og hjelp | 0 |
FÅ MAKSIMAL FRAMGANG: Enten du sliter med belastningsskader, overtrening, manglende framgang eller...
Les mer