Stikkord: treningssplitt

Den perfekte splittrutinen – del 5

etter Trim.no | okt 4, 2018 | Trening | 0 |

I nyere tid har en ny periodiseringsmetode som på det engelske fagspråket kalles ”Daily Undulated...

Les mer

Den perfekte splittrutinen – del 3

etter Trim.no | sep 15, 2018 | Trening | 0 |

Dersom du er seriøs med treningen din, og vil oppnå så gode resultater som mulig, må du planlegge...

Les mer

Den perfekte splittrutinen – del 2

etter Trim.no | aug 22, 2018 | Trening | 0 |

Skal du trene fullkropp hver gang eller skal du lage et splittprogram. Og hvilken oppdeling skal...

Les mer

Den perfekte splittrutinen – del 1

etter Trim.no | aug 14, 2018 | Trening | 0 |

Prioritetsmuskelgrupper kan trenes flere ganger i løpet av en splitt enn andre muskler. Man burde...

Les mer

Siste artikler

KOM IGANG! ENKLE STEG FOR ET LETTERE LIV
jun 18, 2019 | Slanking
Hva er sting i siden?
mai 23, 2019 | Trening
Har jeg fått strekkmerker?
mai 23, 2019 | Belastningsskader
Jeg går ikke ned mer i vekt – hva skjer?
mai 22, 2019 | Slanking
Mannepupper – gynecomastia
mai 21, 2019 | Trening